營養師杯蓋

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老師介紹


領有專技高考營養師證書,以及中餐、西餐烹調、烘焙等多張證書,並有運動營養專業認證及健身教練執照,曾於五星飯店、團膳食品業擔任營養師和研發,為數萬個小學生、數千個員工研發營養午餐,有營養專業背景,特長就是研發好吃及營養的便當,對於食物烹調與製備極有熱忱,熟知食品成份、食譜和菜單設計變換,樂於 Instagram、FB 粉絲專頁分享食材營養成份與便當組合。Instagram 和 FB 粉絲專頁總粉絲人數已超過 20 萬,目前致力於發展網路影音、圖文創作、講授飲食營養相關資訊。

專業證書:

  • 營養師高考
  • 運動營養專業認證
  • C 級健身教練、NCSF-CPT 私人教練
  • 中餐、西餐、烘焙、食品分析等多張技術證

著作:

  • 營養師杯蓋的 500 大卡一定瘦便當